Опрос



Главная Дом и Семья Спорт Атлетическая гимнастика без снарядов

Атлетическая гимнастика без снарядов


Атлетическая гимнастика без снарядов Фохтин Владимир скачать

Автор книги: Владимир Фохтин

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.


Просмотров книги: 620  Скачиваний: 1097  Размер книги: 933 кб  Скачать книгу (fb2)   Скачать книгу (html)   Скачать книгу (rtf)   Скачать книгу (txt)

Рейтинг   0 Всего: 0 Оценить (оценило 0)



Комментариев нет добавьте и будете первым )



Авторизация






Забыли пароль?
Ещё не зарегистрированы? Регистрация

Мысль

Смешно


Время генерации страницы: 0.01838 сек.
Электронная Библиотека «Острог», книги бесплатно